A rendszeres torna az idősebbek számára is nagyon fontos. Segítségével energikusabban, sokkal mozgékonyabban érzik magukat az ide járók. Könnyebben tudnak boldogulni a mindennapi életben, több az energiájuk, nagyobb a fizikai teljesítőképességük, jobban bírják a terhelést és jobb a kedélyük.  Napjainkban sokan szenvednek csontritkulásban, ami a rendszeres mozgással egyensúlyban tartható.  Ezek a tornák ízületkímélőek, a mélyen fekvő izmokat dolgoztatják meg, és sok bennük a nyújtás. Nincs hirtelen mozdulat, csak hangulatos zene, és minél több kellemesen átmozgató gyakorlat. Ne feledjük, a mozgás minden életkorban fontos, az egészséges életmód része. Szeretettel várok minden kedves érdeklődőt!

Minden héten:

Szeptembertől! Érdeklődni telefonon: 20/348-49-02!

Az órák jelenleg a Szent Tamás Görögkatolikus Iskola tornatermében vannak, minden kedden és csütörtökön 17:30-tól 18:30-ig.

A pontos cím: 5000 Szolnok, Dr. Durst János u. 1.